전체 글42 글쓰기가 두려운 당신이 꼭 읽어보아야할 책 (글쓰기 최전선) 가두리 양식장이 따로 있는 게 아니었습니다. 딸, 언니, 며느리, 엄마, 와이프.. 이름으로 주어진 가두리양식장에서 책임을 해내느라 "나"라는 사람은 잊고 지냈습니다. 그러다 보니 "뭐 좋아해?"라는 질문에 "그냥, 너 좋아하는 거 먹자"라는 대답을 했습니다. 오늘은 나에 대한 여정, 온전히 나를 드러내 보여야 되는 글쓰기를 해보기 위해 추천받은 책, 은유 작가님의 을 읽어보았습니다. "글 쓰는 사람이 많아졌으면 좋겠다고, 한 사람이 직업의 틀에 갇히지 않고, 다양한 존재로 변신할 때 자기 삶의 풍요를 누릴 수 있고 타인 삶에 대한 상상력을 키울 수 있다"라는 말이 제일 와닿았습니다. 스스로가 만든 테두리 안의 책임감에서 "나"를 잃지 않게 하는 게 글쓰기라는 생각이 들어 꽉 막힌 생활 속에 꾸역꾸역 글.. 2023. 7. 10. 뉴욕 편집장의 글을 잘 쓰는 법 (트리시 홀 지음) writing to persuade 설득하는 글쓰기를 위한 15가지 원칙 사람들에게 귀를 기울여라 (상대가 누구인지,어떻게 느끼는지 알아야 한다) 사람들은 자신의 신념을 고수한다 (온갖 이유를 들어 자신의 의견을 고수하고 때로는 타인의 마음을 바꿀 수 없다는 것을 인정해야 한다) 청중을 존중하라, 공감하는 법을 깨우쳐라( 청중의 입장에서 어떻게 보일지 이해하려 노력해야 한다) 싸움을 걸어서는 안 된다.(당신이 틀렸다, 내가 맞다는 걸 당신이 알지 않느냐는 식의 말투는 삼가) 감정을 건드려라.(타깃 대상의 정신적, 정서적 상태를 확인한 뒤 적절한 팩트를 인용하는 것) 도덕적 가치관을 이해해라 (도덕적 가치관은 세상에 대한 이해의 틀을 형성한다, 나의 가치가 아니라 청중이 중요시하는 가치를 바탕으로 나의 의견을 전달) 공통점을 강조하라 (세련.. 2023. 5. 5. 일지기공 일지기공 : 조화, 교화, 치과의 원리를 기공으로 표현한 것 조화 :이분법적 경쟁과 대립의 구도가 아닌 삼원 조화의 원리 교화 : 깨달음의 철학과 원리를 세상에 널리 알리고 사람들을 교화시키는 원리 치화 : 깨달음의 철학이 하나의 사회 시스템으로 자리 잡아 자기완성하면서 살아가는 원리 매 동작마다 그 안에 담긴 정신을 의념하며 수련 조화로움의 원리와 깨달음의 원리가 몸과 마음에 배어들게 된다 일지기공 8수 동작 조신 조식 조심 취룡삼식 팔을 올리고 내리는 상하운동 팔을 올릴 때흠 내릴때 호 기운을 단전으로 모은다 천인삼식 상체이완과 하체의 견고함을 통한 상허하실 나갈때 흡 들어올때 호 하늘,땅,사람에게 기운을 돌린다 조화삼식 팔을 올리고 내리고 밀고 당기는 운동 반원 운동시 흡 끝점에서 호 몸과 마음의 .. 2023. 5. 1. 피부 유형별 관리방법 (건성피부,지성피부,복합성피부,민감성피부) 건성피부 1) 특징 피부 표피가 얇아 외부환경으로부터 민감한 편이며 실핏줄이 비치는 경우도 많다. 건성피부는 피지는 정상이지만, 수분 부족으로 인해 메마르고 거친 타입인 수분부족건성과 피지가 부족해 건조한 타입인 유분부족건성으로 나눌 수 있다. 건성피부도 세안을 각별히 신경 써야 하는데 세안으로 인해 수분을 지나치게 빼앗기지 않도록 해야 하며, 보습효과가 큰 크림을 사용해 피부표면 수분을 적당히 유지시켜 주어야 한다 2) 관리방법 잦은 세안과 강한 알칼리성 세안제는 사용하지 않는다. 온도가 높은 세안물은 사용하지 않는다 피부의 활성화를 위한 마사지를 해준다. 잦은 필링제 사용은 자제한다 보습효과 뛰어난 제품을 선별 사용한다 피부의 PH유지->피부의 활성화->피부의 수분 및 유분 공급->보호 알코올이 함유.. 2023. 4. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
